Innerlijk kindwerk

Wat is innerlijk kindwerk? en waar is het goed voor

De eerste keer dat ik kennismaakte met innerlijk kindwerk was ik zeventien jaar. Ik leerde verantwoordelijkheid te dragen voor mezelf. Niet voor mijn ouders of vrienden, maar voor mij. Ik ontdekte dat ik niet kon veranderen wat er was gebeurd, maar wél kon kiezen hoe ik omging met wat het in mij had achtergelaten. Verdriet, boosheid, schaamte en pijn hoefden niet langer weggeduwd te worden. Door deze gevoelens met meer begrip en compassie te benaderen, ontstond er ruimte.

Innerlijk kindwerk heeft mij geleerd om mezelf en mijn verleden serieus te nemen. Het heeft me geholpen oude patronen beter te begrijpen en mezelf te geven wat ik vroeger gemist had. Zo leerde ik om niet automatisch vanuit oude patronen te reageren, maar steeds meer te kiezen vanuit de persoon die ik nu ben. 

Juist omdat ik zelf heb ervaren hoeveel ruimte er kan ontstaan wanneer je op deze manier naar jezelf en je verleden leert kijken, is innerlijk kindwerk een belangrijk onderdeel van mijn sessies. Ik gebruik het om samen te onderzoeken waar bepaalde patronen, overtuigingen of reacties vandaan komen en wat jij vandaag nodig hebt om daar anders mee om te kunnen gaan. 

Waarom kiezen voor een 1:1 traject

Binnen The Inner Framework hoef je dit niet alleen te onderzoeken. Samen met een kleine groep vrouwen werk je aan een steviger innerlijk fundament, zodat je jezelf beter leert begrijpen, gevoelens leert dragen en je veiliger kunt voelen in contact met jezelf en anderen.

Liefs Alicia Helena